Känslor stärker minnet för sammanhang
Känslor stärker minnet för sammanhang
Forskare vid Beckman Institute for Advanced Science and Technology har visat att känslor förbättrar minnet för kontextuella detaljer, vilket utmanar uppfattningen att känslor försämrar förmågan att komma ihåg sådan information.
Rapporten leddes av doktoranden Paul Bogdan, för närvarande postdoktor vid Duke University och Florin och Sanda Dolcos, professor i psykologi och neurovetenskap vid University of Illinois Urbana-Champaign.
Denna forskning finns i Journal of Experimental Psychology.
"Berättelsen om emotion-minne interaktioner utvecklas fortfarande," sa Florin Dolcos.
"Vi demonstrerade omständigheterna där du kan förhindra att glömma kontextuella detaljer, vilket inte bara stör status quo på teoretisk nivå, utan också praktiska implikationer om vad du skall göra för att kontrollera, kanalisera och utnyttja känslornas energi för att komma igång bättre."
I känslomässiga situationer fokuserar människor ofta mer på huvudämnet - den kraschade bilen, den skrikande främlingen, det gråtande barnet - och mindre på perifer information. I tre sammanlänkande studier länkade Beckman-forskarna beteende-, uppmärksamhets,- och hjärnavbildningsdata för att bygga en komplett bild av känslornas påverkan och redogöra för denna ofrivilliga uppmärksamhetsförskjutning.
De fann att känslor förbättrar förmågan att hämta kontextuella detaljer.
I känslomässiga situationer som deltagarna korrekt återkallade visade funktionell magnetisk resonanstomografi bevis på överhörning mellan känslobearbetande och minnesbearbetande hjärnregioner, vilket ökade minnet för dessa detaljer. Detta strider mot rådande uppfattningen att känslor försämrar minnet för dessa detaljer genom att hämma minnesbearbetande hjärnregioner.
De kompletterande studierna använde Beckmans ögonspårningsfaciliteter och en av dess tre Tesla MRI-skannrar. En studie använde webbkamera-baserad ögonspårning, eftersom deltagarna deltog på distans.
"Webbkamera-baserad ögonspårning är en framväxande teknologi, och detta är den första studien av känslomässigt minne som går längre än att bara validera dess effektivitet," sa Bogdan.
Att veta hur känslorna påverkar minnen och man hanterar dem är ett stort steg mot att kontextualisera minnen, öka välbefinnandet och lindra kliniska tillstånd som depression, ångest och posttraumatiskt stressyndrom.
PTSD är förknippat med minneskontextualisering - en koppling mellan minnet av en traumatisk händelse och dessa sammanhang som gör att minnet lätt aktiveras av orelaterade triggers. Forskarna hoppas att deras resultat bidrar till strategier för att förhindra dekontextualisering och främja rekontextualisering.
Denna studie har också allmänna tillämpningar för att förbättra minnet. Detta är särskilt viktigt för äldre individer, eftersom åldrande ofta är förknippat med försämringar i minnet för kontextuella detaljer.
Att utveckla strategier för att aktivt fokusera uppmärksamheten på helheten av en bild eller situation, snarare än bara den huvudsakliga fokuspunkten, kan hjälpa till att sakta ner minnet.
"Status quo är att känslor försämrar minnet för kontextuella detaljer, men om vårt relationsminne alltid försämras när vi är mitt i något stressigt, så finns det inte mycket vi kan göra åt det, och därmed är utsikterna ganska dystra, sa Sanda Dolcos.
Men så behöver det inte vara.
"Att ha ett minnesbaserat tankesätt när vi upplever och hämtar allt som vi vill komma ihåg är nyckeln till vår minnesframgång," sa Florin Dolcos.
Kommentarer
Skicka en kommentar