Att åldras är inte genetik
En ortopedkirurg hävdar att 70 - 90% av hur du åldras inte är genetik. Här är vad som faktiskt styr det (och du kan börja idag) De flesta tror att åldrande innebär oundviklig nedgång - långsammare rörelser, svagare muskler och kroppar som helt enkelt inte fungerar som de brukade. Men enligt Dr. Vonda Wright, en dubbelcertifierad ortopedkirurg och internationellt erkänd forskare inom åldrande, är det en av de största myterna om att bli äldre. Faktum är att Wright hävdar att 70 - 90% av hur vi åldras bestäms av våra dagliga vanor, inte våra gener. Hennes banbrytande forskning och kliniska erfarenhet har visat att styrka, rörlighet och vitalitet är uppnåeliga i alla åldrar - om du vet vilka vanor som är vktigast. Livsstilsrevolutionen inom åldrandevetenskap Wright, som är baserad i Orlando och har ägnat sin karriär år muskuloskeletal hälsa och aktivt åldrande, har tillbringar år med att behandla patienter och bedriva forskning som utmanar allt vi trodda att vi visste om att bl...
