Att glömma kräver mer hjärnkraft än att komma ihåg
Att glömma kräver mer hjärnkraft än att komma ihåg
Att välja att glömma något kan kräva mer mental ansträngning än att försöka komma ihåg det, upptäckte forskare vid University of Texas i Austin genom neuroradiologi.
Dessa fynd, publicerade i Journal of Neuroscience, tyder på att för att glömma en oönskad upplevelse bör mer uppmärksamhet fokuseras på den. Detta överraskande resultat utökar tidigare forskning om avsiktlig minnesförlust, som fokuserade på att minska uppmärksamheten på den oönskade informationen genom att omdirigera uppmärksamheten bort från oönskade upplevelser eller undertrycka minnets hämtning.
"Vi kanske villl kassera minnen som utlöser malaptiva reaktioner, såsom traumatiska minnen, så att vi kan svara på nya upplevelser på mer adaptiva sätt", säger Jarrod Lewis-Peacock, biträdande professor i psykologi vid UT Austin.
"Decennier av forskning har visat att vi har förmågan att frivilligt glömma något, men hur våra hjärnor gör det ifrågasätts fortfarande. När vi kan ta reda på hur minnen försvagas och hitta sätt att kontrollera detta, kan vi utforma behandling för att hjälpa människor bli av med oönskade minnen."
Minnen är inte statiska. De är dynamiska konstruktioner av hjärnan som regelbundet uppdateras, modifieras och omorganiseras genom erfarenhet. Hjärnan kommer ständigt ihåg och glömmer information - och mycket av detta sker automatiskt under sömnen.
"En måttlig nivå av hjärnaktivitet är avgörande för denna minnes-mekanism. För stark, och det kommer stärka minnet; för svag, och du kommer inte kunna ändra den", säger Tracy Wang, forskningsassistent vid UT Austin.
"Det är viktigt att påpeka att det är avsikten att glömma som ökar aktiveringen av minnet, och när denna aktivering träffar rätt, det är då det leder till att man senare glömmer den upplevelsen.
Kommentarer
Skicka en kommentar