Är utbildning en sköld mot kognitiva sjukdomar?
Är utbildning en sköld mot kognitiva sjukdomar?
Hur kan vi bäst hålla vår hjärna i form när vi blir äldre? Det är välkänt att regelbunden kognitiv aktivitet, till exempel korsord, sudokus eller vissa tv-spel i medelåldern och på äldre dagar, tenderar att skydda mot kognitiv försämring och demens som Alzheimers.
Men många av oss deltar regelbundet i vuxenutbildning, till exempel för att lära sig ett språk eller en ny färdighet. Är sådan utbildning också förknippad med lägre risk för kognitiv försämring?
Ja, enligt forskare från Institutet för utveckling, åldrande och cancer vi Tohoku University i Sendai, Japan, som för första gången visar detta i en ny studie i Frontiers in Aging Neuroscience.
"Här visar vi att personer som tar vuxenutbildning har en lägre risk att utveckla kognitiva sjukdomar fem år senare", säger Dr Hikaru Takeuchi, studiens ledande forskare. "Vuxenutbildning är likaså förknippat med bättre bevarande av icke-verbala resonemang med stigande ålder."
Takeuchi och Kawashima visade att deltagare som deltog i vuxenutbildning vid inskrivningen hade 19% lägre risk att utveckla kognitiv svikt än deltagare som inte deltog. Detta gällde för både kaukasiska människor och personer med andra etniciteter.
Viktigt att påpeka är att resultaten var liknande är deltagare med en historia av diabetes, hyperlipedemi, hjärt-kärlsjukdomar, cancer eller psykisk sjukdom exkluderades. Detta betyder att den observerade lägre risken inte uteslutande berodde på att deltagare med begynnande demens hindrades från att följa vuxenutbildningen på grund av symptom på dessa sjukdomar.
Kommentarer
Skicka en kommentar